Préparation physique à l'accouchement et rôle du co-parent
2 séances pour mieux connaître votre corps et vous préparer à l'accouchement.
Une première séance seule pour prendre conscience et préparer votre périnée, travailler la respiration et la poussée et connaître les différentes positions d'accouchement.
Une séance avec le coparent pour avoir un maximum d'outils le jour J pour aider la future maman à gérer les contractions.
