Practicing Yoga

À PROPOS DE NUTRITION SANTÉ, POSTURE ET BIEN-ÊTRE

"Que ton aliment soit ton médicament". Hippocrate avait tout dit. L'équilibre alimentaire est la base de notre santé. Je me ferais un plaisir de vous orienter vers une alimentation santé et une optimisation des micronutriments et de leur absorption.
La santé passe également par l'activité physique. "Le mouvement c'est la vie". Rejoignez-moi lors de mes cours de Pilates et de yoga postural. Lors de mes cours une attention particulière est portée sur la protection de votre dos et de votre périnée.
Libérez les tensions accumulées par les mauvaises positions, le stress, la fatigue et profitez de mes massages bien-être ou encore de mes soins d'endermologie. Un instant de détente rien qu'à vous.

 

À PROPOS DE MOI

Après avoir pratiqué la kinésithérapie pendant 13 ans, mon attrait pour la prévention et la prise en charge globale a pris le dessus.

Ma formation en médecine chinoise a été une révélation.

J'ai ainsi approfondi la prévention par l'alimentation et le mouvement à travers diverses formations.

Mon parcours :

2008 : DE de masseur-kinésithérapeute

2009 : Réfléxologie plantaire (ORREK)

2011-2015 : Médecine chinoise traditionnelle (IFTEM)

2011 : Pilates fondamental Leader'fit

2012 : Massage ayurvédique (Format kiné)

2014 : Massage thaï ( CEVAK)

2016 : Thérapie manuelle viscérale 1 (kiné formations)

2017 : Thérapie manuelle viscérale 2  (kiné formations)

2017 : Pilates femmes enceintes et séniors (CNFK)

2017-2018 : DU de pratiques paramédicales en nutrition et micronutrition (Dijon)

2020 à aujourd'hui : Formation en nutrition et micronutrition auprès du SIIN

2021 : Yoga de Gasquet